看完這本書之後，一開始有許多覺得難以實現的地方，可是用這六時書紀錄的方式，漸漸有了轉變，練習慢慢種下善的種子。還有在空性上有很深的體悟。空性的意義是事物本身沒有好壞對錯，端看你看待的方式，有些人覺得股市大跌是壞事、有些人覺得是好事；有些人覺得主管人很嚴肅很機車，但有些人覺得主管在面對公事時很認真，人的想法影響你的觀感，進而影響你的所做所為，如果能體悟到這一點，看待事情的角度就會不一樣！像是：
1.以前國中考高中時沒有考好，落到地區的第三志願高中，在學校模擬考排名一直落點都是在第一第二志願的我來說，是真的一大打擊，記得當時國三的我哭了2天，只有媽媽一直在旁邊說沒關係啊，第三志願也很好，是一間不到10年的新學校，而且離家走路5分鐘就會到啦，其他學校還要搭車去等等～～（是的，我的媽媽從來不太會要求我的成績，她真的是覺得這家高中很好，能上家裡附近的就好了），後來高中時期，我因為自己高中沒考好，反而更努力用功唸書，最後考到理想的大學。我後來才知道，我當初考上第一志願高中的同學，有許多在高中生活很挫折，覺得自己怎麼努力都無法前進名次，導致唸書沒有動力，大學相對考不好。看完這本書讓我想起這件事，如果倒退15年，我會跟國三的我說，你的高中或許不是最好的，但是是最適合你的！
2.這幾年陸陸續續有許多身體狀況，像是胃食道逆流、12指腸潰瘍、精神壓力大導致失眠問題等等，以前都覺得自己怎麼這麼衰，這麼年輕就遇到這些狀況，可是看完這本書後轉個念頭想，這也讓我提早就注意到，然後趁早保養自己，像我現在飲食以減糖飲食為主，盡量控制少吃精緻飲食、有喝飲料只喝無糖、吃東西7-8分飽就好，養成良好睡眠習慣，睡前少滑手機，盡量固定時間睡眠，固定時間起床，也有安排規律去健身房運動等等。至於六時書紀錄，我是買一個小本子隨身攜帶紀錄，一開始一天寫5-6次，後來慢慢少一點，可是習慣紀錄後，總覺得還是有些改變，
1.像是與公司同事的相處可以更融洽，譬如以前一個不是很喜歡的同事，會學習去觀察她的優點，看到她的某些行為讓自己不開心的時候，比較會去反思自己是不是以前也有類似讓人不舒服的經驗，久而久之，職場的人際關係不在讓我感到心煩（或許對某一類像我以前一樣很容易被影響的人，是一大轉變）
2.與家人相處時，對媽媽煮了好吃的菜時，會正面表示好吃，媽媽做的開心，聽得更開心，有的時候生活常見的事情，小小留意，小小表示讚美，生活就會有點不一樣！！！
今年以來開始在忙碌準備明年結婚的事情，真的是很多需要考驗智慧的事情⋯⋯，有很多讓我糾結的事情，在我想起這本書之後，換個念頭想就會讓自己突然走出死胡同的感覺。覺得很神奇，以後應該會常常翻閱這本當和尚遇到鑽石，裡面的許多道理可能不是一時半會就能通透，需要慢慢持續在生活中練習。
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